Відновіть силу свого зору
Ефективні кардіо-вправи для очей, що допомагають покращити зір, підвищити концентрацію та зняти втому після тривалої роботи за комп'ютером
Почати тренування
Ефективні кардіо-вправи для очей, що допомагають покращити зір, підвищити концентрацію та зняти втому після тривалої роботи за комп'ютером
Почати тренування
Сучасний ритм життя та постійна робота з екранами створює надмірне навантаження на зорову систему
Відсутність різноманітних рухів очима призводить до ослаблення окулярних м'язів та зниження гнучкості
Погіршення здатності швидко перефокусуватися між близькими та далекими об'єктами
Систематичні вправи зміцнюють окулярні м'язи та підвищують чіткість зображення
Регулярне розслаблення та активація різних груп м'язів знижує напругу
Поліпшення кровообігу в очах сприяє кращій роботі мозку та увазі
Тренування гнучкості зорової системи для роботи на різних відстанях
Ми розробили спеціальні комплекси кардіо-вправ для різних потреб та рівнів підготовки
Гнучкі умови для досягнення ваших цілей
на місяць
на місяць
на місяць
Відповіді на найпоширеніші запитання
Так, регулярні тренування очних м'язів можуть значно покращити гостроту зору, зменшити втому та підвищити гнучкість зорової системи. Наші методики базуються на наукових дослідженнях та практичному досвіді.
Перші позитивні зміни можна відчути вже через 2-3 тижні регулярних тренувань. Значні поліпшення зазвичай проявляються через 2-3 місяці систематичної роботи з нашими програмами.
Абсолютно! Наші вправи корисні як для людей з окулярами, так і без них. Вони допомагають зміцнити м'язи очей, покращити кровообіг та зменшити залежність від корекційних лінз.
Залежно від обраної програми, рекомендуємо від 15 до 40 хвилин на день. Важливіша регулярність, ніж тривалість. Краще займатися 15 хвилин щодня, ніж 2 години раз на тиждень.
Наші вправи безпечні для більшості людей. Однак рекомендуємо проконсультуватися з окулістом, якщо у вас є серйозні захворювання очей або нещодавно проводилися хірургічні операції.
Не дозволяйте цифровому світу обмежувати ваші можливості. Інвестуйте у здоров'я своїх очей сьогодні, щоб завтра бачити світ ясніше та яскравіше.
Почніть з простих вправ вже сьогодні
Дотримуйтесь регулярності та систематичності
Насолоджуйтесь результатами та новим якістю життя
Реальні історії змін та покращень
учасників відзначили значне покращення після 3 місяців тренувань
користувачів помітили менше напруги при роботі з комп'ютером
поліпшили здатність швидко перефокусуватися між об'єктами
рекомендують наші програми своїм друзям та колегам
Кожна вправа базується на доведених принципах офтальмології
Мозок здатний формувати нові нейронні зв'язки протягом усього життя. Регулярні тренування очей стимулюють розвиток зорових центрів мозку.
Активні рухи очима покращують кровопостачання тканин та стимулюють метаболічні процеси в зоровій системі.
Синхронна робота шести окулярних м'язів забезпечує точне наведення та стабільність зору.
Тренування здатності кришталика змінювати свою форму для фокусування на різних відстанях.
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для індивідуальної консультації